Ermira Babmusta – Dielli

Fabjon Lunaj: The Keys to Success of Brazilian Jiu Jitsu

February 29, 2016 by dgreca

By Ermira Babamusta/

New York – Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is a martial art sport, a combat sport and self-defense system that utilizes leverage and proper technique to help small combatants overcome stronger and large opponents. The tournaments in this sport are broken down into divisions of the belting system: white, blue, purple, brown, black, red and black (Coral) and red belt (becoming Master). Many who train in BJJ will not make it to purple because the sport requires a lot of dedication, training and persistence.

According to Fabjon Lunaj, an accomplished Brazilian Jiu Jitsu practitioner there are five keys to being successful in BJJ that are also life changing methods: (1) knowledge about the proper techniques, (2) staying focused and calm during intense pressure, (3) letting go of the past and being confident, (4) being determined and consistent in training, and (5) staying positive.

“I came across Brazilian Jiu Jitsu and it has literally changed my life. Jiu Jitsu is not about strength or exerting a lot of energy. It should be fluid in a way, trying to find or create the path of least resistance, instead of combat with brute strength. Jiu Jitsu also teaches you life lessons. In a real life situation, you are put under pressure and have to think quickly and react quicker. If you chose wrong, you might not have a second chance.”

“In Brazilian Jiu Jitsu, you are still in a high pressure situation, but if you don’t make the best decision, you just tap and start all over again, you get a second, third, fourth chance. So in BJJ, because each time you spar, you may be put under that intense pressure, you learn you have to stay calm, focused and use what the techniques that you learned from class. Same goes for real life situations, not just in physical confrontations but in decision makings too,” stated Fabjon Lunaj, Brazilian Jiu Jitsu practitioner.

Fabjon Lunaj started lifting weights and bodybuilding as a hobby then later he incorporated Brazilian Jiu Jitzu (BJJ) into his MMA training. He has fought in mixed martial art matches, Muay Thai and competed in BJJ tournaments. Based in New York City, Lunaj has won major local Brazilian Jiu Jitzu tournaments including, NAGA, Grappler’s Quest, The Good Fight.

Lunaj received his early BJJ training from Head Instructor Tito Hartz and Jojo Guarim, from ECUBJJ (East Coast United Brazilian Jiu Jitzu) in White Plains. For the past 4 years Fabjon Lunaj has been training at the East Coast United BJJ & MMA Academy in New York, where he also met the love of his life and his BJJ partner Danielle Simone.

“Special thanks go to my best friend, nutritionist, BJJ partner, life partner, my fiancé and future wife Danielle Simone for always pushing me to do better not just in BJJ but in all aspects of life. I have the support of my East Coast United BJJ team, which we are a pretty big team with 4 locations now in New York: Bronx, Queens, White Plains and Portchester. A class at my academy starts with the warm ups that utilize some basic movements essential in BJJ. We sometimes do drills and then we learn 2 or 3 techniques. After that we go “live” and try to practice the techniques we learned sparring. Before we try to choke each other out (hahaha) we start by slapping hands and “rocks” (a pound with the fists). It’s a way of showing good sportsmanship and respect for your opponent. That an important part of Brazilian Jiu Jitsu.”

Fabjon moved to United States with his family in 1999. Born in Shkodra, Albania, Fabjon Lunaj spent his childhood playing soccer for the city’s youth academy. Growing up he used to spend his summers in the beach town of Velipoja or in Bajza, a village in north Shkodra where his father’s family is from. He returns often to Albania to visit his grandmother and relatives.

“I still have family that lives in Bajza. I go back to Albania often and I make sure to go and visit my grandmother and my family who live there. Can’t forget the owner and head instructor of Tirana MMA Center Rrezart Spahia and Julian Maloku for always being amazing hosts, always making me feel at home, every time I visit Tirana in Albania. I’d like to also thank Dorian Lapaj, head instructor of Gracie Barra Saranda, Albania for running an awesome summer camp in the beautiful coastal city of Saranda this past summer!”

Fabjon Lunaj hopes Brazilian Jiu Jitsu will soon turn into an Olympic Sport and hopes to one day form an Albanian Top Team. “Actually there’s talk that it will be demonstrated in the 2016 Summer Olympics in Rio. I have contacts with other Albanian guys who train and fight MMA, BJJ, Muay Thai, Boxing, Wrestling and Judo from Denmark Italy, Belgium, Germany, Switzerland, Albania and here in the States. I always tell them that we should form an Albanian Top team. I have said it more as an idea, but they all like the idea so maybe one day, who knows, we can form an Albanian Top Team,” said Fabjon Lunaj.

In Honor of Mother Theresa’s 103 Birthday

August 26, 2013 by dgreca

By Ermira Babamusta, Ph.D./

Happy Birthday our dearest mother!/

“By blood I am Albanian by birth, an Indian by citizenship and as to my calling I belong to the world” — Mother Teresa

Mother Theresa was born on August 26, 1910. Born as Agnes Gonxha Bojaxhiu to parents Nikola and Drana Bojaxhiu, of Albanian descent. She taught for 20 years with the Sisters of Loreto. In 1946 she started her noble journey of dedication to the poor and began the Sisters of Charity. She ministered and cared for the hungry and the sick in Calcutta, India.

In 1979 Mother Theresa received the Noble Peace Prize for her humanitarian work. Mother Theresa died in 1997 and is one of the most celebrated influential women worldwide. Her memory lives on in the hearts of all of us.

Through her extraordinary love and humble ways Mother Theresa touched the lives of many people. Her profound message for peace, love, care and God symbolize a great compassion for humanity and charity.

Mother Theresa’s service to humanity at large is an inspiration to me and thousands of organizations who have carried her charity work. Her efforts for peace, charity and mercy to the poor are a constant source of inspiration in making the world a better place.

“If we have no peace, it is because we have forgotten that we belong to each other. Let us touch the dying, the poor, the lonely and the unwanted according to the graces we have received and let us not be ashamed or slow to do the humble work,” – Mother Theresa.

We can each learn from Mother Theresa. Let us have the courage to give priority to humanity, human rights, peace and love for all.(Ermira Babamusta pays tribute to Mother Theresa, at the Memorial House of Mother Theresa in Skopje, Macedonia, December 2012)

GEM BELUSHI:”UNE KENDOJ PER SHQIPTARET”!

February 22, 2013 by dgreca

Gjeniu i Repit Gem Belushi transformon vizionin e Hip Hopit Amerikan /

Nga: Ermira Babamusta, Ph.D., New York, Prishtinë/

Vizionari dhe gjeniu i muzikës Gem Belushi ka ndryshuar kulturën e hip hopit amerikan siç njihet sot. Repi i tij konsiderohet si fenomen i East Coast, me krijimin e lëvizjes së re “EU Movement”. Ky stil sjell një perspektivë të re europiane në hip hopin amerikan. Gem Belushi ka zbuluar talente të reja shqiptare dhe të huaja dhe influencuar në njohjen e muzikës underground në popullore (mainstream). “Si artist mendoj se na mungon hip hop i vërtetë sot. Histori të vërteta që njerëzit mund ta gjejnë veten është çka e bën hip hopin të jetojë më gjatë. Pavarësisht nga historia që tregon, gjithmonë do ketë një person që e ka përjetuar historinë tënde. Varet nga aftësia e artistit si e prezanton këngën dhe si ia paraqet publikut,” tha reperi i talentuar Gem Belushi dhe themeluesi i Eagles Up Entertainment (EU).

Gem Belushi (Gem Belu) është një artist shqiptaro-amerikan me famë botërore. Ka mbi 10 vjet që merret me muzikë si dhe ka themeluar kompaninë e tij diskografike “Eagles Up Entertainme (EU)”. Gem Belushi ka lindur në Konetikët, Sh.B.A., dhe jeton në Stamford. Me talentin e tij ka zënë vendin dhe respektin e duhur si dominues i skenës muzikore të New Yorkut që nga fillimet e vitit 2000. Gem sjell muzikë të re, që gjithmonë çon përpara kultrën e hip hopit. Me lirika të sofistikuara dhe stil origjinal të paparë po ndryshon eksperiencën e hip hopit amerikan. Në veçanti ai sjell influencën europiane në kulturën e repit të New Yorkut. Me inteligjencën dhe kreativitetin e tij Gem Belushi po i mëson të tjerëve se si bëhet repi. Kompania “Eagles Up” ka krijuar një lëvizje të re që shfaq repin e ndërgjegjes. Ato që e dëgjojnë repin e EU ndjehen mirë dhe kuptojnë filozofinë e këngëve të Gem Belushit.

Fillimet në Muzikë/

Gem Belushi e ka dashur muzikën që kur ka qenë i vogël. Në moshën 5 vjeçare Gem krijoi këngën e parë akapella, bashkë me vëllain, duke kënduar rap, “now here’s Georgie with his fat rap”.

“Familja ime më ka përkrahur gjithmonë. Mbaj mend kur këndova para gjyshit tim (Filip Dedaj), nuk kishte ndjenjë më të mirë në botë. Familja e di se cili jam si artist dhe ato dëshirojnë që unë të bëj shfaqje,” tha Gem Belushi. .

Nga mosha 11-15 Gem Belushi eksperimentoi me muzikën duke prodhuar beata dhe këngë për shokët e tij gjatë shkollës së mesme. Që në atë kohë ka inkurajuar dhe përkrahur artistë të ndryshëm duke i prodhuar albumet e tyre.

“Në shkollë të mesme kam prodhuar beata për të tjerët. Në ato kohë isha një artist dhe dija si të prodhoja një këngë duke prodhuar vetë intresumentalin e muzikës. Kush tjetër të këndojë rep në beatin sesa personi që e krijoi atë? Më pëlqeu kjo, kështu përveç beatave bëra dhe rep,” tregon artisti i famshëm Gem Belushi.

Talenti i Gem Belushit u zbulua nga publiku i gjërë me superhitin “No Sir No Sir” (fillimisht titulluar Jo Zotëri Jo Serb), lançuar në 2005. Kënga ishte kundërpërgjigje drejt një artisti serb që deklaronte se Kosova është Serbi dhe hapte propaganda serbe anti-shqiptare. Mbi 1000 fansa të apasionuar pas artistit u mblodhën në klubin Webster Hall në New York të ndjekin performancën live të këngës “No Sir No Sir” në dhjetor 2006.

Në vitin 2005 Gem Belushi themeloi kompanin e tij diskografike “Eagles Up Entertainment” (EU) në Stamford, Connecticut (www.eugang.com). Me lançimin e “Put Your Eagles Up” (Shqiponjat Lart) dhe “No Sir No Sir” kjo kompani muzikore ka dominuar në Amerikë dhe Europë. Gem Belushi ka bërë emër si reper i suksesshëm, producent kreativ, dhe artist vizionar duke krijuar stile të reja të hip hopit.

Sukseset e Karrierës: Repi i Gem Belushit dhe Hip Hop i East Coast

Në 2005 Gem Belushi lançoi albumin me titull “King and Ace” in 2005, shkruar dhe prodhuar nga Gem Belushi (Eagles Up) dhe Kash Dash, feat. Leo Luck. “King and Ace” është një platformë e zërit të kulturë hip hop duke reflektuar realitetin e shoqërisë në Amerikë gjatë këtyre viteve. Albumi prezantoi një stil, zë dhe vizion të ri si dhe një generatë të re të muzikës. Kjo periudhë ishte bazë në krijimin e identitetit artistik të Gem Belushit. Muzika dhe Repi i Gem Belushit reflekton jetën e të rinjve dhe problemet e qytetit. Muzika e tij dallohet nga katër karakteristika: qualiteti i fortë, krijimtaria e veçantë, shumëllojshmëria dhe influenca pozitive. Nga mesi i viteve 2000-të muzika e Gem Belushit kaloi nga underground në mainstream. Albumi i tij lançuar në vitin 2007 (pa titull) ishte një sukses i menjëhershëm. (www.facebook.com/GemBelushi)

Eagles Up Movement and European-American Hip Hop

Gjatë fundit të viteve 2000 repi i Gem Belushit njihet si një periudhë krijuese. Në 2008 Gem Belushi lançoi albumin e ri me titull “Suicide Kingz”. Albumi përfshin disa nga artistët më të shquar të hip hopi si Kash Dash, Leo Luck dhe Noizy. Albumi “Suicide Kings” u prodhua nga kompania muzikore e Gem Belushit, Eagles Up Entertainment me vizion të Leo-s. Videoklipi “Hard to Say Goodbye” u lançua në 2008, si pjesë e albumit “Suicide Kings”. Videklipi paraqet Gem Belushin dhe Leo Luck, drejtuar nga Gem Belushi me kolazh të klipeve të mëparshme.

Në fundin i viteve 2000-të, repi i Eagles Up (EU) pati ndikim të madh në kulturën e New Yorkut. Lëvizja Eagles Up solli një ndryshim kulturor me shpalljen e pavarësisë të Kosovës në 2008. Gjatë kësaj kohe shumë emigrantë shqiptarë emigruan në Amerikë, sidomos në New York. Gem Belushi prodhoi albumr të influencuara shumë nga rrënjët dhe prejardhja e tij shqiptare-europiane. Ka synin njohjen e emrit të Kosovës në diasporë dhe krenohet me prejardhjen e tij shqiptare.

“Muzika ime në fund të viteve 2000, solli një zhanër krejt të ri. Belushi vjen në dritë me muzikë të re – Repi EU. Lëvizja Eagles Up (Shqiponjat Lart) paraqet stilin tim të ri. Është si një film që shfaq çfarë unë shikoj nga ambjenti im, atë që kam përjetuar vetë. Ashtu si tregimi i tre mbretërve, muzika ime ka një vizion, ka një histori, është nostalgjike. Muzika ime ta heq mendjen nga jeta e përditshme. Stili im është përshkrues si një tregim, ku rrëfej perspektivë time dhe tregoj historinë e jetës, me një stil dhe lloj që nuk e ka askush. Kur njerëzit dëgjojnë Belushin, ato mendojnë se jam dikush miks dhe jo shqiptaro-amerikan. Krenohem me prejardhjen time shqiptare,” tha vizionari Gem Belushi.

“I shkruaj vetë tekset e këngëve. Njerëzit e kuptojnë më mirë këngën kur dikush ka përjetuar ato për të cilat unë këndoj. Unë këndoj për shqiptarët, historinë e emigrantëve në Amerikë, etj. Kur njerëzit ndëgjojnë muzikën time ato kuptojnë një sens të një dekade tjetër të hip hpit me një flow ndryshe. Repi i Eagles Up (EU) ndryshon nga të tjerët sepse sjell perspektivën amerikane-europiane, që hip hopi nuk e ka parë kurrë më parv. Ky është vizioni im, për të influencuar hip hopin dhe kulturë e saj,” rrëfen Gem Belushi.Në 2009 Gem Belushi lançoi albumin (mixtape) me titull “Psycho Active” që përmban 27 këngë. Ky album ka stil freestyle, më këngë bonus dhe një nga prodhimet më të mirat të Gem Belushit. Videoklipi “Go Fish” feat. Leo Luck dhe Gem Belushi u prodhua nga Eagles Up Entertainment.

Në 2010 Gem Belushi filloi të shkruajë albumin tjetër “Fast Life” që më vonë e titulloi “Money Out The Belu” (M.O.T.B.). Ky album i dedikohet mikut të tij të fëmijërisë, Kushtrim Elezaj, i cili ka ndërruar jetë. “Kushtrim Elezaj ishte një nga personat më të mëdhenj dhe ndikues në qytetin tim. Cilido person në qytetin tim që e njihte e quante shokun më të mirë. Prandaj e donin të gjithë. Leo, Kushtrimi dhe Kash ishte grupi më i fortë,” tregon Gem Belushi.

“Në 2010 inçizova albumin “Fast Life” kushtuar Kushtrimit. Kam 3 vite që punoj dhe përmirësoj këtë album. Tani albumi mban titull tjetër “Money out the Belu”, një album komplet i ri me muzikë të re. Kam përzgjedhur çdo këngë me stile të ndryshme ku flas për jetën e përditshme. Albumi nuk është lançuar akoma për publikun. Do jetë gati këtë vit,” tha Gem Belushi.

Arritja në Majat e Suksesit dhe Famës

Influenca e hip hopit të Eagles Up (Shqiponjat Lart) vazhdon rrugën e suksesit. Në qershor 2012 Eagles Up u lidh me artistin e shquar Martin Berishaj (Marty Magz) (që ka fituar disa çmime). Marty Magz sjell influencat rajonale nga Detroit, Michigan dhe shton në shumëllojshmërinë e repit të EU-së. Në fund të verës në 2012 Gem Belushi dhe Marty Magz lançuan videoklipin jo zyrtar “Not Adding Up”. Kjo këngë është pjesë e albumit të ri (mixtape) me titull “Go Fk Ya Self” që Eagles Up planifikon ta lëshojë falas për shkarkim në webfaqen www.DatPiff.com, dhuratë për fansat besnikë të grupit EU. Kënga është shkruar nga Gem Belushi dhe Marty Magz. Video jo zyrtare u lançua në gusht 2012, ndërsa video zyrtare pritet të filmohet me 9 Mars 2012 në New York. (www.youtube.com/watch?v=8M4shBx1JTU). Kënga “Not Adding Up” u bë një sensacion internacional, dhe ndryshoi hip hopin amerikan duke përfshirë dhe influencat rajonale amerikane dhe europiane. Lëvizja shqiptaro-amerikane ‘Eagles Up’ (Shqiponjat lart) filloi në Connecticut, u zhvillua dhe u rrit në New York, dhe në 2012 u bë ndërkombëtare.

Gem Belushi dhe Marty Magz e lançuan superhitin “Not Adding Up” në radion famoze të legjendës së repit, Eminem, në radion Shade 45 Radio, me Dj Black dhe personalitetin Miss Mimi, ku të dy artistët folën për Kosovën. Më pas kënga dhe video doli kudo. Muzika e Eagles Up i përshtatet moshave të ndryshme dhe ndëgjohet nga dashamirës të zhanrave të shumta.

“Bëj muzikë për dashurinë dhe pasionin që kam për të, jo për famën. Gjenerata e re na shikon si shembull. Nuk ka ndjenjë më të mirë se influenca pozitive për rininë dhe gjeneratën e ardhshme,” tha artisti i talentuar Gem Belushi.