Dielli | The Sun

Albanian American Newspaper Devoted to the Intellectual and Cultural Advancement of the Albanians in America | Since 1909

VETËVLERËSIMI DHE PAMJA FIZIKE

by

Enxhi Beqiri

Counseling Psychologist, NY Licensed Aesthetician 

Contact: enxhi.beqiri94@gmail.com

-Improving self-esteem by improving physical attractiveness

-Confident/ How Looks Affect Self Esteem

-Educate and prevent Skin Cancer.

Te flasesh ne ditet e sotme per vetevleresimin eshte bere shume sfiduese, duke marre parasysh ndikimin e madh qe social media ka ne mbare boten dhe perdoruesit e saj vijne nga background te ndryshem social, kulturor, arsimor dhe akademik. Por cfare lidhje ka dhe si ndikon paraqitja ne vetvleresim? Si mundet permiresimi dhe rritja e vetvleresimit te realizohet nepermjet permiresimit te pamjes fizike?

Vetëvleresimi eshte menyra sesi ne vleresojme dhe perceptojme veten e vlerat tona. Te shumte jane faktoret qe ndikojne ne vetvleresim, duke perfshire ketu pamjen e jashtme, menyren sesi ne dukemi ne publik , edhe pse bukuria eshte relative dhe ka koncepte te ndryshme, serish njerezit jane te prirur qe te shkojne drejt saj e perfeksionimit. Jo gjithmone kjo lidhje eshte ne menyre te drejtperdrejte, por “presioni” psiko-emocional i koherave te sotme moderne, ben qe shpeshhere shumica e njerezve te bien pre ne kete gracke.

Ka shumë faktorë të ndryshëm që ndikojnë në vetëvlerësimin, duke përfshirë pamjen fizike. Bukuria dhe vetëvlerësimi janë shpesh të lidhura shumë për gratë, megjithëse shkalla e tërheqjes fizike të një burri për të tjerët mund të ndikojë gjithashtu në vetëvlerësimin e tij. Është e vështirë të përcaktohet marrëdhënia midis bukurisë dhe vetëvlerësimit, sepse jo të gjithë e përcaktojnë bukurinë në të njëjtën mënyrë. Për më tepër, është e vështirë të përcaktohet nëse njerëzit e bukur kanë vetëbesim më të lartë ose nëse njerëzit që kanë vetëbesim të lartë ndihen më të bukur. Në përgjithësi, këto dy koncepte janë të ndërthurura dhe te veshtira per tu ndare.

Sipas studimeve, tregohet se përmirësimi i një tipari fizik përmirëson qëndrimin, personalitetin dhe vetëvlerësimin.  Mirepo kur flasim per te bukuren, padyshim qe lekura, si organi me i madh i trupit tone ka nje rol shume te madh ne dukjen tone. Shpeshhere jemi gjendur ne vete ose miqte e te afermit tone ne situata ku na eshte dashur te luftojme e permiresojme lekuren ku te dikush shfaqet me akne, te dikush nuk ka teksture dhe ngjyren e njejte, te dikush shpeshhere eshte gjithmone e skuqur, dikush deshiron qe te kete me pak rrudha sepse  meriton te plaket me hijeshi etj.

Nisur nga keto dhe factore te tjere personale, pas studimit te gjate dhe te hollesishem rreth ketyre ceshtjeve dhe problematikave, me ne fund sot zoteroj certefikimin dhe licensimin per te punuar me lekuren e njerezve, permiresuar dukjen e tyre, ardhur ne ndihme dhe edukuar me gjeresisht sesi te kujdesemi per organin me te madh te trupit tone. Te mos harrojme  se kjo kujdesje dhe edukim qe synojme te japim nuk lidhet vetem me vetvleresimin dhe pamjen e jashtme por gjithashtu me shendetin e lekures.

Sipas statistikave, kanceri i lekures eshte me i shpeshtShtetet e Bashkuara te Amerikes, ku nje  (1) nder pese (5) amerikane do ta zhvilloje te pakten nje here gjate jetes se tij. 

Me nje background 5 vjecar ne Psikologji dhe licensim per te punuar dhe permiresuar lekuren e njerezve deshiroj tu vij ne ndihme kryesisht komunitet tone Shqiptar, me trajtime por edhe keshilla te perditshme qe ne terma te pergjithshme mund te duken te vogla por luajne nje rol te madh ne ngadalesimin e procesit te plakjes dhe trajtimin e konditave te tjera te lekures.

PSIKOLOGE ENXHI BEQIRI IU BASHKUA FEDERATËS VATRA

by

DIELLI

Psikologe Enxhi Beqiri iu bashkua Federatës Panshqiptare të Amerikës Vatra. Ajo erdhi me shumë dëshirë dhe kureshtje për të parë nga afër historinë e Federatës Vatra, për tu njohur nga afër me personalitet e kombit shqiptar dhe kontributin e tyre historik në Vatër në dobi të çështjes kombëtare. Psikologe Enxhi Beqiri e vlerësoi jo vetëm rolin e Vatrës dhe të gazettes Dielli, por u impresionua nga Biblioteka Shkencore e Vatrës me titujt e pasur dhe mundësinë për çdo kërkues shkencor nga Amerika dhe Diaspora që ta shohë si një mundësi studimi dhe hulumtimi në fushat e historisë, albanologjisë, gjuhësisë, medias, shkencave politike dhe antropologjisë kulturore. Psikologe Enxhi Beqiri u shoqërua në Vatër nga vatrani Erlind Cela dhe u prit nga Editori i Diellit Sokol Paja i cili i shpjegoi imtësisht rolin dhe etapat në të cilat ka kaluar gazeta Dielli dhe Federata Vatra që nga krijimi e deri në ditët e sotme. Psikologe Enxhi Beqiri ka mbaruar studimet universitare në Universitetin e Tiranës në degën Psikologji, Master Shkencor në Psikologji Shkollore dhe ka punuar në New York në një program riaftësimi me fëmijët me autizëm. Vatra i shpreh mirënjohje të thellë çdo patrioti që vjen dhe angazhohet si një vlerë e shtuar në familjen tonë patriotike me qëllim që rruga dhe ideali i pastër kombëtar i etërve që e themeluan të vazhdojë në histori. Të rinjtë intelektualë, të rinjtë që e duan kombin dhe atdheun e tyre, të rinjtë e suksesshëm janë oksigjeni i Vatrës. Psikologe Enxhi Beqiri theksoi se do të kontribuojë në Diell me shkrime në fushën e psikologjisë dhe siguroi se do të ofrojë edhe shumë të rinj e të reja intelektualë dhe aktivistë me qëllim që Vatra të trashëgojë idealet dhe vlerat që na trashëguan etërit themelues.